Abierto del viernes 12 de Junio al sábado 24 de octubre de 2020 inclusive
SU ESTANCIA
Lun 26 Fév 2018
Lun 26 Fév 2018

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Actividades

El hotel pone a disposición de sus clientes 2 piscinas exteriores una de ellas climatizada, y ofrece sesiones de yoga, práctica de paddle y alquiler de bicicletas.

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Yoga y fitness

EL FLUJO DE VINYASA YOGA, una secuencia de movimiento dinámico

EL POWER YOGA, el Vinyasa yoga además de "con garra" y deportivo

YIN YOGA, posturas generalmente mantenidas entre 3 y 5 minutos de manera relajada

EL GIMNASIO POSTURAL, la alineación de la postura de las estructuras del cuerpo

El BACK-BACK-BUTTOCK, trabajo de refuerzo muscular tonificando la parte inferior del cuerpo

STRECHING, Estiramiento, flexibilidad, postura y postura, estiramiento de los músculos del cuerpo

EL CUERPO, técnica de fitness para esculpir un cuerpo tonificado y firme

LE PILATES, un método de gimnasia suave que combina la respiración profunda y los ejercicios físicos

 

Con reserva de lunes a domingo, clases a las 10:30 y 16:00h

Incluye esterilla de yoga. Si el tiempo lo permite, la sesión se realiza en la playa

Sesión colectiva: 10 €
"no residentes": 20 €

Tiene la posibilidad de tomar un desayuno yogui que consiste en un yogui bowl (semillas de chía, un producto lácteo vegetal, fruta, y una bebida caliente) después de las clases por 8 euros

 

Por Aurélie Chanal, profesora certificada ;

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Paddle ZEN para TODOS en el mar

Para descubrir el paddle y reencontrarse con el cuerpo

Aprenderá a "caminar sobre el agua" con absoluta suavidad, a su ritmo, respetando su cuerpo

Los iones negativos del mar, "muy positivos para su salud, así como los movimientos de estiramientos y relajación liberan su cuerpo  y su espíritu de todas las tensiones

Grupos pequeños de 4 personas

a partir de 08:30 jueves, viernes y sábado
Otros días con cita previa
Incluye material y chalecos salvavidas.
Llevar shorty o combi fuera de temporada

 

Iniciación en el paddle 1 h, 35 euros

Paddle zen: principiante o avanzados 1,30 h, 45 euros

Curso Paddle Zen para adquirir autonomía 3 días, 120 euros

Alquiler (a partir de las 07:30 h, regreso antes de las 11:30 h): 20 euros

Cursos impartidos por Sylvie Renart – Tricampeona de Windsurf

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Fitness

 

Pilates (1h): de sábado a martes a las 16,00 h 

"Despertar" acuático (45 min.): jueves y domingo a las 09:45 h 

10 euros / sesión

Inscripción con una antelación de 24 horas

 

Cursos impartidos por Céline Arbois – profesora diplomada

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Actividades y equipamiento

Equilibrio – Forma física– Juegos

. Alquiler de bicicleta, 5 euros / media jornada

. Acceso libre a la sala de fitness de 07:30 a 22:00 h (acceso con un pase entregado a la llegada)

. Acceso libre al terreno deportivo

. Mesa de ping-pong

. Esterilla de yoga / meditación (préstamo)

. Libros y juegos de mesa en el salón "Les Heures Bleues"

. Juego de raquetas de playa / pelotas de fútbol, rugby de playa

. Diversos juegos para niños

. Mapas de excursiones por la región

. Plano de pistas de bici

. Préstamo de prismáticos (fianza de 50 €)

. Acceso al pontón sobre la Laguna: en función del tamaño del barco (reglamentación a la capitanía del puerto de Saint Cyprien)

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Golf 27 hoyos a 4 km

El Saint-Cyprien Golf Resort es una rareza en Francia: un 27 hoyos «links», que ofrece a la vez un reto deportivo y técnico y un panorama que corta el aliento. Los dos campos (9 y 18 hoyos) serpentean entre la naturaleza salvaje de un estanque bordeado de juncos y la tranquilidad de un bosque de pinos, plátanos, olivos d Bohemia y eucaliptos.

Cote Saint-Cyprien
Cote Saint-Cyprien
Cote Saint-Cyprien

Descubrir Saint Cyprien

Y la Costa Radiante

Mediterráneo. Autenticidad. Naturaleza. Una estancia en Saint-Cyprien es una escapada a un entorno preservado a orillas del Mediterráneo. La fusión singular de una costa salvaje y preservada con un interior excepcional.

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