L'hôtel met à disposition de sa clientèle 2 piscines extérieures dont une chauffée et propose également des sessions de yoga, la pratique du paddle ainsi que la location de vélos. Du 19 avril au 6 octobre 2019.
Le Hatha Yoga est la forme de yoga la plus répandue. C'est l'art de revenir à soi, de découvrir ses limites et les élargir, devenir capable de se détendre réellement en restant soi-même. Pratique posturale douce alliée à la maîtrise du souffle. Cette combinaison asanas/pranayama permet de réunir le corps et l'esprit afin d'apaiser les fluctuations du mental et favoriser ainsi, l'harmonie et la complétude. En apprenant à se centrer dans une posture de yoga, on s'exerce aussi à trouver le juste milieu dans d'autres domaines de vie.
Du samedi au mardi, à 10h30
Tapis de yoga fournis. Si le temps le permet, la séance a lieu sur la plage
Séance collective : 10 €
"non résidents" : 20 €
Vous avez la possibilité de prendre un petit déjeuner yogi composé d’un yogi bowl (graines de chia, laitage végétal, fruits) et d’une boisson chaude) après le cours à 8 euros
Par Fanny Ros, professeur certifiée
Pour découvrir le paddle et retrouver son corps en soi
Vous apprenez à "marcher sur l'eau" en douceur, à votre rythme, dans le respect de votre corps
Les ions négatifs de la mer "très positifs pour votre santé), et les mouvements d'étirements et de relaxation libèrent votre corps / esprit de toutes tensions
Petits groupes de 4 personnes
à partir de 8h30 le jeudi, vendredi, samedi
Autres jours sur demande
Matériel et gilets de sécurité fournis.
Prévoir shorty ou combi hors saison
Initiation découverte du paddle 1h à 35 euros
Paddle zen : débutant ou confirmé 1h30 à 45 euros
Stage Paddle Zen pour acquérir de l'autonomie 3 jours à 120 euros
Location libre (à partir de 7h30, retour avant 11h30) : 20 euros
Cours par Sylvie Renart – 3 fois championne de Windsurf
Pilates (1h) : du samedi au mardi à 16h
Réveil aquatique (45 min) : le jeudi et le dimanche à 9h45
10 euros la séance
Inscription 24h à l’avance
Cours par Céline Arbois – professeur diplômée
. Location de vélo facturé 5 euros la demi-journée
. Accès libre à la salle de fitness de 7h30 à 22h (accès avec un pass remis à l’arrivée)
. Accès libre au terrain de sport
. Table de ping pong
. Tapis de yoga / méditation (prêté)
. Livres et jeux de société au salon "Les Heures Bleues"
. Jeu de raquettes de plage / ballons foot / rugby de plage
. Divers jeux enfants
. Cartes de randonnées région
. Plan des pistes cyclables
. Prêt de paire de jumelles (avec caution de 50€ )
. Accès au ponton sur la Lagune : en fonction de la taille du bateau (réglementation à la capitainerie du port de Saint Cyprien)
Le Saint-Cyprien Golf Resort est une rareté en France : un 27 trous « links », proposant à la fois un challenge sportif et technique et un panorama à couper le souffle. Les deux parcours (9 et 18 trous) sinuent entre le sauvage d’un étang bordé de joncs et l’apaisant d’un bois de pins, de platanes, d’oliviers de bohème et d’eucalyptus.
Méditerrannée. Authenticité. Nature. Séjourner à Saint-Cyprien, c’est une échappée dans un environnement préservé au bord de la Méditerranée. La rencontre unique d’une côte sauvage et préservée et d’un arrière-pays exceptionnel.
